Schrijf u nu in voor een bijzondere ervaring! Vrije Academie docent Peter Thissen neemt u mee in de wereld van Mindfulness, hij vertelt de basis beginselen en doet concentratie oefeningen. Aansluitend kijkt u naar de film Walk With Me. Een schitterende documentaire over Mindfulness en in het bijzonder over het leven van Thich Nhat Hanh, de monnik die Mindfulness naar het westen bracht. Mede mogelijk gemaakt door Cinemien. Voor meer informatie over de film: www.walkwithmefilm.nl  

Mindfulness, volle aandacht, betekent dat we ons op elk moment bewust zijn van wat zich in en om ons heen afspeelt. Hierdoor zijn we volkomen in het moment wat helpt bij het accepteren van dingen zoals ze zijn. De film laat zeldzame beelden zien van het leven in een klooster en de reis die Thich Nhat Hanh heeft afgelegd.  De prachtige beelden laten de dagelijkse gebruiken van monniken en nonnen zien in hun streven naar volmaakt geluk in de hectische wereld van vandaag.