Zoeken
Mand
Blijf benieuwd!
Op de hoogte blijven van ons steeds vernieuwende aanbod?
Meld je aan voor onze nieuwsbrief!
Laagdrempelige kennismaking: Is mindfulness wat voor u?
Wat is mindfulness eigenlijk en is dat iets voor mij? Ontdek en ervaar het zelf tijdens de Introductie Mindfulness. Tijdens deze introductie-bijeenkomst maakt u kennis met de docent Patrick Leloux, krijgt u informatie over mindfulness, hoe het toe te passen en de achtdelige training. We doen een aantal korte oefeningen zodat u zelf kunt ervaren wat mindfulness is. Er is uiteraard de mogelijkheid vragen te stellen. De perfecte manier om op een laagdrempelige manier te bekijken wat mindfulness voor u kan betekenen. Mocht u besluiten de achtdelige training Mindfulness te volgen, krijgt u het volledige aankoopbedrag van deze introductie in de vorm van korting terug! 1 bijeenkomst
Tijdens de achtdelige training Mindfulness zult u leren meer bewust te worden van het moment van nu. U kunt uzelf oefenen om bewust te leven in ieder moment van het dagelijks leven. Het goede hiervan is dat dit het leven interessanter en levendiger maakt en daardoor meer vervulling geeft.
Tijdens de training werken we aan het veranderen van vaak vastgeroeste denkpatronen. Na de training heeft u het volgende geleerd:
NB. Zowel tijdens de introductie als tijdens de achtdelige training wordt een maximum van 18 deelnemers gehanteerd.
ER WORDT OP DIT MOMENT GEKEKEN NAAR EEN EXTRA BIJEENKOMST. HEEFT U INTERESSE? SCHRIJF U DAN IN OP EEN VAN DE WACHTLIJSTEN.
De Vrije Academie is voor iedereen met interesse in kunst, cultuur, architectuur, geschiedenis en filosofie.
Wij werken met de beste docenten en experts. Zo garanderen we onderwijs op niveau waar je jaren plezier van hebt.
We zijn een landelijk educatief instituut. De kans is groot dat we ook activiteiten bij jou in de buurt organiseren.
